chiromedicahealthcenter.ro

5 motive sa apelezi la un nutritionist

In viata totul se invata. Asa cum deprinzi arta conversatiei, cum inveti sa te cunosti pe tine, in timp ajungi sa ai si suficiente cunostinte despre preferinte culinare, ce iti prieste si ce nu. Dar nu este de ajuns. Desi pare destul de usor sa detii informatii despre ce inseamna sa mananci bine, sanatos lucrurile sunt pe departe atat de simple.

Credem ca stim ce si cum mancam, dar in fapt numai un specialist poate sa ne indrume. Asadar, atunci cand ai preocuparea de a invata despre arta culinara, despre ce efecte are alimentatia asupra organismului tau, mergi la un nutritionist. Iata si alte motivatii pentru care vei dori sa treci pragul unui nutritionist, poate chiar unul ce este in pas cu ultimele tendinte pentru ca oamenii sunt tot mai interesati de noutati.  Un nutritionist Cluj 2018 sau din orice alt oras intereseaza pe fiecare ar trebui sa indrume corespunzator pe cei care isi doresc:

Sa slabeasca sanatos

Temuta problema cu kilogramele si lupta cu acestea duce adesea la efectul de bumerang: reusita urmata de efectul invers. Pentru ca multi forteaza nota, nu sunt determinati sau pur si simplu pentru ca pornesc intr-un ritm gresit cu false diete si informatii precare, a merge la un nutritionist este in fapt calea optima pentru cei care doresc sa slabeasca.

Afli din cabinetul specialistului ce trebuie sa consumi, cat si mai ales cand, in ce combinatii si cu ce restrictii.

Sa se mentina

Ai ajuns in punctul in care slabitul nu mai este o problema, dar pe termen lung ti-ai dori sa nu mai ajungi la un numar mare de kilograme. Iata un alt moment in care a merge la nutritionist este indicat. Vei dori sa te mentii si in plus vei dori sa ai pe termen lung un ritm de viata sanatos, privind alimentatia.

Sa nu aiba probleme de sanatate

Nu doar cei care au sau nu o situatie ce nu ii multumeste privind numarul de kilograme ar trebui sa ajunga la nutritionist. La fel de bine poate fi vorba de cei care au simptome sau poate chiar afectiuni deja ce sunt cauzate pe baza alimentara. Spre exemplu, in cazul celor cu diabet de tip 2 ce nu sunt dependenti de insulina nutritionistul ii va educa astfel incat sa ofere informatii vitale despre cum sa se alimenteze si sa mentina diabetul in frau, spre a nu evolua boala.

Pot fi de asemenea persoane ce au probleme de digestie sau de absorbtie, ce au constipatie sau diaree cronica, boli intestinale, stari de rau din cauza digestiei – sunt mereu obositi, lipsiti de energie.

Educatia alimentara

De la femei insarcinate si pana la cele care au nascut deja si isi cauta drumul pentru a se redefini corporal dupa sarcina, de la cei cu obezitate pana la cei care au nevoie de indrumare alimentara pentru o stare de bine nutritionistul este o solutie. Prin cunostintele sale acesta poate fi o solutie, aducand totodata si o educatie alimentara care sa fie baza unei vieti sanatoase.